27 lapkričio, 2025
Gynybiniai elgesio modeliai, pasireiškiantys darbe — ir kaip psichologinis saugumas gali padėti
„Kovok, bėk arba sustink“ kalba, apibūdinanti instinktyvias kūno reakcijas į grėsmę, yra plačiai suprantama. Tačiau kai kurie tyrėjai dabar išskiria šešias skirtingas reakcijas į grėsmę: kovą, bėgimą, sustingimą, norą įtikti / nuraminimą (pataikavimą), prisirišimą / pagalbos šauksmą ir palūžimą. Nors šios reakcijos kyla iš ankstyvųjų saugumo ir grėsmės patirčių, jos neišnyksta suaugus. Ir nenuostabu, kad […]
31 spalio, 2025
Emocinis maskavimasis – tylusis perdegimo bendrininkas
Ilonos Vaitiekūnienės įžvalgos iš susitikimo su Kristina Keleriene ir autorės papildantys komentarai Kiekvieno žmogaus gyvenimas yra jo paties sukurta tikrovė, tačiau dažnai ši tikrovė tampa užmaskuota po emocinėmis „kaukėmis“. Darbe ar kasdienybėje žmonės linkę apsimesti stipresniais nei jaučiasi iš tiesų. Toks nuolatinis vaidinimas nėra drąsa – tai pavojingas įprotis, vedantis prie streso, santykių silpnėjimo ir […]
30 rugsėjo, 2025
Neapibrėžtumo valdymas. „Minkštieji įgūdžiai“ dabar svarbesni nei bet kada
autoriai: Moh Hosseinioun, Frank Neffke, Hyejin Youn ir Letian (LT) Zhang Šaltinis: https://hbr.org/2025/08/soft-skills-matter-now-more-than-ever-according-to-new-research?ab=HP-hero-for-you-1 Analizuojant daugiau nei 1 000 profesijų ir šimtus įgūdžių – apimant 70 milijonų darbo pasikeitimų – buvo nagrinėjama pagrindinių įgūdžių (tokių kaip teksto suvokimo, elementari matematika ir gebėjimas gerai dirbti komandoje) svarba karjeros raidai. Tie, kurie turėjo platų pagrindinių įgūdžių spektrą (priešingai […]
27 rugpjūčio, 2025
Laikas ar energija? Kaip keičiasi žmonių valdymas darbo vietoje
Anksčiau tradiciškai vadovai daugiausia dėmesio skirdavo darbuotojų laikui ir tam, ką jie per jį nuveikia. Tačiau perėjimas prie lankstesnio darbo stiliaus vis dažniau atkreipia dėmesį į tai, kaip svarbu valdyti darbuotojų energijos lygį. Pripažinkime – vadybos madų ir verslo žargonų niekada netrūko. Tačiau šiandien jie gali atrodyti ypač pribloškiantys, nes darbo pasaulis išgyvena didžiausią pokytį […]
30 liepos, 2025
Vadovavimas išvargina emociškai. Kaip atsistatyti?
Lyderiams tenka atleisti komandos narį, pateikti nemalonius atsiliepimus įtemptame susitikime arba dienos pabaigoje susitaikyti su vieno geriausių darbuotojų atsistatydinimu. Jokia čia krizė. Tiesiog eilinis antradienis. Kiekvienas iš šių momentų savaime yra emociškai varginantis. Tačiau kai jie kaupiasi šalia nuolatinio spaudimo, besikeičiančių darbo normų bei nesiliaujančio emocinio darbo su komanda, poveikis tyliai, bet stipriai pasireiškia. Neseniai […]
